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六種避困招數優缺點分析 疲勞駕駛存危險

編輯:广东快乐十分计划网  時間:2012/03/13  字號:
摘要:六種避困招數優缺點分析 疲勞駕駛存危險
一、錯峰出行

優點:能夠保持最佳狀態缺點:無 

春節前后是交通高峰期,多數高速路車滿為患,建議提前交通情況,了解哪些天會堵,哪個時段會堵。再根據實際調整出發時間,可以提前,也可以延后;寧可半夜出發,也不要堵在路上。 

二、停車休息 

優點:快速緩解疲勞缺點:無 

每隔兩個小時,最好能停車休息5~10分鐘。如果連續駕駛超過8小時,又不想停車住宿,那就每個休息區都進站。停車,下車活動,呼吸新鮮空氣,能快速緩解疲勞。注意,高速路休息區間隔都不短,寧可提前進站休息,也不要強撐。不少死亡事故都是不少司機在距離休息區不到1公里的地方睡著引發事故。 

三、喝茶、咖啡等 

優點:價格便宜,老少皆宜。缺點:起效慢,容易免疫。 

茶、咖啡能夠提神,不常喝的人效果尤為顯著。但記住,一定要提前飲用,由于起效慢,等到犯困再喝就為時已晚。出發之前,最好隨身攜帶一保溫杯,在休息區用開水沖茶、沖咖啡。 

四、找人聊天 

優點:能集中精神,驅除瞌睡。缺點:讓一個人陪你累。 

假如有人一起同行,坐在副駕駛位的人一定不能睡覺,要陪司機聊天,對于緩解疲勞,驅除瞌睡有較大幫助。作為駕駛者,你也不能光聽不說,要積極主動地參與進去,尋找共同的話題,實在沒有話題,唱歌或者聽歌也行,但切忌聽軟綿綿的歌曲,否則越聽越想睡,不知不覺就睡了過去。 

五、抽煙 

優點:便宜,可隨處購買。缺點:車內都是煙味 

一根接著一根抽,只要煙不離手,人都不會睡著,這是許多老司機的經驗。這一方法缺點相當明顯:一是車內都是煙味,乘客難以忍受;二是煙抽多了,容易上癮且有害健康。 

六、嚼辣椒、喉寶、強力口香糖等 

優點:起效快,隨處可購買。 

缺點:效果消失也快,必須一直吃。 

個人建議首選辣椒,尤其是又辣又麻的小辣椒,放一個在口中嚼一嚼,人會不禁倒吸一口冷氣,隨即清醒。假如很快犯困,那就繼續吃,吃辣椒不會上癮,吃多也不會傷身體。

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